「続けたいのに、続かない。」
誰もが一度はぶつかるこの壁。
でも実は、それはあなたの意志が弱いからではありません。
人は環境に左右される生き物だからです。
たとえば、日記アプリのアイコンをホーム画面の一番上に置くだけで、
記録のハードルはぐっと下がります。
寝る前の3分を“自分と向き合う時間”として確保するだけで、
1日のリズムが少しずつ整っていきます。
モチベーションは風のように変わりますが、環境は地面のように支えてくれます。
続けられる人は、自分の意志ではなく「場」を整えている人です。
それは自分を甘やかすことではなく、
自分に優しい構造を設計すること。
ハルモがそっと寄り添いながら、「続ける仕組み」をあなたと一緒に育てていきます。