【DAY 5】最初の5日を振り返る。無理なく継続。 2025-10-24 AGA記録 記録 5日間連続で継続。まだ見た目の変化はないけれど、やることはできている。次は「週次レビュー」を試す。 服用時間：08:01 体調：普通 メモ：週1で写真を固定条件（同じ場所・距離・光）で撮る 💬 ハルモ 5日連続の積み重ね、すばらしいです。効果は“遅れて”やってきます。あせらず、でも着実にいきましょう。 次の記録 → 来週の【WEEK 1レビュー】（予定）
5日連続の積み重ね、すばらしいです。効果は“遅れて”やってきます。あせらず、でも着実にいきましょう。