HARMONEER
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日々の記録が“自分の地図”を描く
小さな記録が、あなた自身のリズムと成長を可視化する。HARMONEERのセルフログは、自分の地図を描くためのツールです。
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仕事の記録が教えてくれる“自分の適応力”
仕事の中にこそ、自分の強みと摩擦が隠れている。ログが“働き方の再設計図”になる。
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人との関係を振り返るセルフログ
人との関係をログに残すことで、心の距離や感情の動きを整える。
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朝の5分記録で“整う”習慣をつくる
朝の5分で、心のリズムを整える。短い記録が、一日をやさしくチューニングします。
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睡眠・運動・栄養を記録して整える
身体のリズムを記録することは、心のバランスを整える第一歩。HARMONEERが提案する“感覚の健康管理”。